Mindfulness – Guidede Meditationer
Åndedrætsmeditation: Træk vejret
Indtalt af Clarissa Corneliussen
Kropsscanning: Mærk din krop
Indtalt af Pernille Hippe Brun
Flyd med åndedrættet:
Indtalt af Anita Abel Hansen
Tag et pusterum:
Indtalt af Pernille Hippe Brun
Bjergmeditation:
Indtalt af Clarissa Corneliussen
Omtankeøvelse:
Indtalt af Pernille Hippe Brun
Styrk din positivitet:
Indtalt af Clarissa Corneliussen
Skru op for sanserne:
Indtalt af Pernille Hippe Brun