Compassion træning for øvede

Gennem årene er vi af mange blevet spurgt, om vi vil lave en forsættelse på 8 ugers Mindful Self-Compassion forløbet. Det kommer her:

GRUPPE FOR FORDYBELSE I MINDFUL SELF-COMPASSION

Mit ønske er at skabe pause og rum til dig, give plads til den indre visdom, at vi kan praktisere sammen og støtte hinanden i et fællesskab på rejsen med at møde os selv venligt og omsorgsfuldt. 

Vi vil fortsat arbejde med temaer der kan bringe balance, energi og ny indsigt til os selv og vores væren i verden. 

Du vil blive introduceret for nye øvelser, meditationer og refleksioner, ligesom vi også vil genbesøge centrale meditationer og øvelser med et twist. Hver session vil have et emne som fokus, som taknemmelighed, balancere svære følelser, tilgivelse og kraften i intention.

Underviser: Anita Abel Hansen

Datoer: 4 sessioner d. 7/9, 5/10, 2/11, 7/12 2020

Tidspunkt: Mandage kl 17.30 – 19.30

Sted: Zenliv, Bagsværdvej 72B, 2800 Kgs. Lyngby

Pris: Early bird til 20/8 kr. 1.900,- . Herefter kr. 2.200,-


Tilmeld kursus